2019년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:
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803 kcal
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지방: 28.46g | 단백질: 58.82g | 탄수화물: 73.32g.
점심 식사: 쇠고기 스테이크, 찐 또는 삶은 오징어, 프렌치카페 커피믹스. 저녁 식사: 미역국수, 비빔밥. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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