2019년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 7일:
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1248 kcal
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지방: 61.13g | 단백질: 40.27g | 탄수화물: 133.38g.
아침 식사: Кофе, Блинчики с Мясом. 저녁 식사: Коркунов Конфеты, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Гречка Отварная, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чай, Белая Дача Капуста с Морковью. 간식/기타: Чай, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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