2019년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 7일:
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1657 kcal
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지방: 111.52g | 단백질: 70.07g | 탄수화물: 90.01g.
점심 식사: 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 배추김치, 밥, 밥, 하이포크 항정살. 저녁 식사: 미역국, 삼겹살, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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