2019년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 6일:
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1129 kcal
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지방: 56.66g | 단백질: 94.16g | 탄수화물: 65.58g.
점심 식사: 아보카도, 살짝 삶은 계란. 저녁 식사: 찐고구마, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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