2019년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 6일:
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1346 kcal
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지방: 99.02g | 단백질: 80.82g | 탄수화물: 35.17g.
점심 식사: 밥, 이즈니 무염 버터, 비비고 갈비탕. 저녁 식사: 비비고 사골곰탕 (500ml), 숲골 슈레드 피자치즈, 소와나무 슬라이스치즈, 브로콜리, 파프리카, 청경채, 삼겹살. 간식/기타: 곱창구이. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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