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56.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 4일:
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642 kcal
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지방: 55.07g | 단백질: 29.32g | 탄수화물: 7.42g.
점심 식사: Manteiga (com Sal), Picanha, Alface Americana, Brócolis Cozido, Cenouras, Repolho, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 저녁 식사: Café, Batalha Queijo Coalho, Picanha. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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