2019년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 4일:
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932 kcal
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지방: 71.95g | 단백질: 57.91g | 탄수화물: 9.19g.
아침 식사: Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Maret Altın Seri Sosis, Yumurta, Zeytin. 점심 식사: Kühne Kornişon Turşusu , Heinz Mayonez, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Marul. 간식/기타: Migros Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, İçim Krema. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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