👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
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89 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 4일:
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1389 kcal
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지방: 53.51g | 단백질: 41.06g | 탄수화물: 100.54g.
아침 식사: Golden Toast Butter Toast, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee. 점심 식사: Landliebe Joghurt - Himbeeren, Weizenbrötchen, Currywurst. 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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