2019년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 4일:
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672 kcal
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지방: 17.26g | 단백질: 36.19g | 탄수화물: 90.56g.
아침 식사: 매일 매일우유, 디에트데이 디에트데이. 점심 식사: 마니또시락 흑현미영양밥 씨앗스테이크. 간식/기타: 구운계란. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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