2019년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
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597 kcal
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지방: 20.26g | 단백질: 44.15g | 탄수화물: 62.70g.
아침 식사: 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 에그 맥머핀, 코카콜라 아데스 오리지널. 저녁 식사: 오이고추, 파프리카, 제스프리 골드키위, 단호박구이, 표고버섯, 신선애 소고기설도. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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