2019년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
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1117 kcal
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지방: 54.12g | 단백질: 55.88g | 탄수화물: 107.09g.
아침 식사: Valley Foods Endulzante sin Calorias, Té (Infusión), Jitomate, Bimbo Thins Multigrano, Mayonesa, Pepino (Pelado), Lechuga, Rebanadas de Jamón. 점심 식사: Charras Tostadas de Maíz, Ensalada de Atún. 저녁 식사: Cueritos. 간식/기타: Manzana, Peras. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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