아세톤 수친 그저그런데 체지방이 많이 빠진걸로 나옴 하지만 목표까진 한참ㅜㅜ
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62.6 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
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1402 kcal
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지방: 109.13g | 단백질: 72.56g | 탄수화물: 39.18g.
아침 식사: GS25 구운란, 아보카도, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 점심 식사: 깻잎장아찌, 고추장찌개, 숙주나물, 소고기등심, 두부, 버섯. 간식/기타: 루어팍 가염버터. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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