PurpleAsh93님의 저널, 2019년 12월 2일

Starting a countdown to Christmas challenge to get my butt accounted for and back into discipline mode!! 💪🏼🎄
65.0 kg 지금까지 감소한: 16.6 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
662 kcal 지방: 40.62g | 단백질: 35.04g | 탄수화물: 39.61g.   저녁 식사: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Cooked Asparagus (from Fresh), Hidden Valley Ranch, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Yellow Summer Squash, WinCo Foods Whipping Cream. 간식/기타: Celestial Seasonings Peppermint Tea, Skippy Creamy Peanut Butter, Little Debbie Christmas Tree Cakes. 더보기
2159 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Yesssss friend let’s do this!!💪💪💜💜💜 
2019년 12월 2일 작성이: jcmama777

     
 

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