2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
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1246 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 99.34g | 탄수화물: 105.42g.
아침 식사: Eridania Zucchero di Canna , Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata Light, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Plasmon Biscotto (1), Petto di Pollo, Pomodori, Conad Gallette di Mais Biologiche, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Verde con Verdure Assortite. 저녁 식사: Banana, Zucchine Cotte, Orata. 간식/기타: Latte, Grancereale Cioccolato , San Carlo Arachidi Tostate Salate. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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