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56.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
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865 kcal
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지방: 47.07g | 단백질: 80.21g | 탄수화물: 17.34g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Alface Americana, Legumes Refogados, Maxixe, Caldo de Feijão, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Duro), Ovo, Cebolas, Pimentão Verde, Sococo Leite de Coco Tradicional, Camarão Noronha Camarão, Camponesa Creme de Leite, Café. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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