|
금욜 완전 술퍼마시고 토요일은 내내공복 후 측정
빠지긴 했는데~~^^
언제 앞자리 바꾸지이?
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 1일:
|
1139 kcal
|
지방: 76.66g | 단백질: 70.36g | 탄수화물: 43.56g.
점심 식사: 양배추, 장어구이, 돈까스, 드빈치 피자치즈, 루어팍 무염버터, 래핑카우 벨큐브 체다, 풀무원 실의힘 생나또. 간식/기타: 키토제니 방탄커피. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|