2019년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:
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1620 kcal
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지방: 127.25g | 단백질: 85.43g | 탄수화물: 29.80g.
점심 식사: 밥, 새우, 배추, 오뚜기 옛날 사골곰탕, 삼겹살. 저녁 식사: 삶은 계란, 키플 니수아즈샐러드. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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