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아세톤 수친 평범한데 체중은 준다.
이달안에 목표수치 달성은 바이바이~~~
저녁약속 있어서 26시간 단식 고고
조절하며 먹자
꼭~~~!!
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63.2 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:
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3333 kcal
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지방: 91.01g | 단백질: 117.00g | 탄수화물: 22.01g.
점심 식사: 앵커 무염버터, 커클랜드 베이컨, 쟌슨빌 smoked sausage with garic. 저녁 식사: 도루묵, 샤브샤브, 회, 양꼬치, 중국술 고량주, 소주 대장부. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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