2019년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 28일:
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942 kcal
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지방: 63.02g | 단백질: 36.36g | 탄수화물: 56.11g.
점심 식사: 可口可樂 零卡可樂, 杏鲍菇, Costco 無骨牛小排. 저녁 식사: 爭鮮 鮭魚壽司, 炸豬排(麵包糠或麵粉), 煎餃, 煎餃, 煎餃. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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