2019년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 34.0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
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919 kcal
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지방: 78.35g | 단백질: 46.98g | 탄수화물: 8.00g.
점심 식사: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Meijer Brazil Nuts, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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