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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
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89.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
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902 kcal
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지방: 47.45g | 단백질: 34.63g | 탄수화물: 86.92g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade. 점심 식사: Landliebe Joghurt - Himbeeren, Kaffee, Rotkohl, Leberkäse, Bratkartoffeln. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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