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잠을 좀 잘 자면 더 잘빠질거같은데
하 잠을 너무못잠 ㅠ
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61.2 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
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2148 kcal
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지방: 145.57g | 단백질: 101.26g | 탄수화물: 102.60g.
아침 식사: 크로와상, 앙버터, 이디야 카페라떼. 점심 식사: 노브랜드 모짜렐라치즈, 키플 토마토 로제 소시지. 저녁 식사: 순살치킨. 간식/기타: 마이노멀 버터모카. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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