2019년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
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2314 kcal
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지방: 95.83g | 단백질: 132.54g | 탄수화물: 228.34g.
점심 식사: 멸치볶음, 배추된장국, 무생채, 밥, 고등어구이. 저녁 식사: 총각김치, 파절이, 상추, 오삼불고기, 잡곡밥. 간식/기타: 엔제리너스 요거트스무디, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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