2019년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 27일:
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2539 kcal
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지방: 211.35g | 단백질: 114.74g | 탄수화물: 39.81g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil. 점심 식사: 밥, 삼겹살. 저녁 식사: 삼겹탕. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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