|
阿月😰😥第二天
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
|
1057 kcal
|
지방: 50.23g | 단백질: 113.64g | 탄수화물: 42.40g.
아침 식사: 香蕉半根, 咖啡, 小麥麵包, 豬里肌, 水煮蛋, 櫛瓜. 저녁 식사: costco 北海道生干貝, 咖啡, 豬腳, A菜, 炒空心菜, 鮭魚. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|