2019년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
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1629 kcal
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지방: 100.66g | 단백질: 106.93g | 탄수화물: 70.23g.
아침 식사: 미주라 통밀 도넛츠, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 피코크 베이킹코코아. 점심 식사: 소불고기, 엑스트라 버진 올리브 오일, 당근, 양배추, 애호박, 삼겹살. 더보기
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안정된 체중
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