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Hallöchen ihr Lieben,🙋♀️ Heute war ich mit meinem Ergebnis mal total zufrieden, nach einem Wochenende mit erstem weihnachtsmarktbesuch inclusive Konzert hatte ich eigentlich mit einem Plus gerechnet, aber das ist mir lieber 😁ich war auch eigentlich anständig, aber etwas Glühwein musste schon sein,... ich hoffe ihr hattet auch ein schönes Wochenende? Guten Start in die neue Woche! 🙋♀️
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63.6 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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1436 kcal
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지방: 54.32g | 단백질: 53.46g | 탄수화물: 180.95g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Clementinen, Kaiserschoten, Rapsöl, REWE Feine Welt Würzige Ziege, Pfanni Kartoffel Klöße. 저녁 식사: Honig, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Clementinen, Äpfel, Bresso Balance, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Harry Das Volle Korn, REWE Feine Welt Würzige Ziege. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
Moin Esche, klingt gut bei dir 😊
2019년 11월 25일 작성이: Pinguin1512
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Hallo Esche , das ist ja schön
2019년 11월 25일 작성이: Wusel51
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... Saltatio Mortis 😎👍 sehr cool!!!
2019년 11월 25일 작성이: Andreas Kunz
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Ja, schon ne halbe Ewigkeit 😅 ich weiß garnicht mehr, wann das anfing, aber damals waren die Bühnen definitiv noch um einiges kleiner 😉
2019년 11월 25일 작성이: esche85
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2019년 11월 25일 작성이: streetstylez
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Wir sind Samstag dort und freuen uns schon
2019년 11월 25일 작성이: Lachnudel
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Dortmund stimmt 😉.
Viel Spaß Lachnudel! Geht ihr auch ins infield? Versengold spielt den Tag, oder?🙋♀️
2019년 11월 25일 작성이: esche85
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Wir sind mit unseren Kindern dort, also werden wir erstmal keine Bands schauen, dem Kleinen ist das trotz MickyMäusen noch zu laut aber in Dezember fahren mein Mann und ich nochmal allein, dann auch mit Bands. Müssen uns den Tag noch aussuchen.
2019년 11월 25일 작성이: Lachnudel
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👍🏼 Ich hin am 21.12. noch mal mit Freundinnen dort, dieses war doch sehr spontan, aber für Dezember liegen die Karten schon seit ein paar Monaten bei uns rum,... da freue ich mich auch schon sehr drauf, auch wenn ich erst abends dazu kommen kann🤷♀️
2019년 11월 26일 작성이: esche85
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