2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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1634 kcal
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지방: 50.18g | 단백질: 100.13g | 탄수화물: 198.39g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 美式咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 吉士蛋堡. 점심 식사: 三養 (SAMYANG) 火辣雞肉風味湯麵. 저녁 식사: 雞胸肉, 鯛魚, 萬家香 香菇素蠔油, 健康廚房 和風柚子醬, 全聯 牛番茄, 好菇道 美白菇, 玉米筍, 金針菇, 小黃瓜, 菠菜. 더보기
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안정된 체중
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