2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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810 kcal
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지방: 31.92g | 단백질: 53.79g | 탄수화물: 80.68g.
아침 식사: 水煮蛋, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 小麥麵包, 香蕉半根, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 咖啡. 저녁 식사: 四季豆, 鹽酥雞, 炸排骨, 長豆, 傳統市場 海茸. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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