2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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1027 kcal
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지방: 52.64g | 단백질: 44.03g | 탄수화물: 90.37g.
아침 식사: 찹쌀떡, 레몬청, 게리 게리 코코넛 크레커, 서울우유 연유, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). 점심 식사: 양상추, 목우촌 돼지고기 목살, 애호박, 양파. 더보기
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안정된 체중
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