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👋😀 Aloha und Namaste! Gestern 4442 Kalorien (unter anderem Kuchen und Schokolade) verschlungen. Was mach ich jetzt??? Wünsche euch allen ein Wochenende, an dem ihr Zeit findet Luft zu holen, Kraft zu tanken, Anlauf zu nehmen, den Akku aufzuladen, um in der nächsten Woche so richtig durchstarten zu können! 👋😄
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81.3 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
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4096 kcal
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지방: 128.36g | 단백질: 93.58g | 탄수화물: 627.33g.
아침 식사: Ditsch Laugenstange, Milch (Vollmilch), Edeka Orangen Direktsaft, David Rio Orca Spice Chai. 간식/기타: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), BackWerk Butter-Hefezopf, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel, Bäcker Görtz Rahmkuchen, Milch 1,5%, Honig, David Rio Orca Spice Chai. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen lieber Cherusker 🍀,
werde dieses Wochenende deine Anweisungen bis ins kleinste Detail befolgen 😀👍.
Ich wünsche dir einen wunderschönen Samstag und insgesamt ein erholsames Wochenende 🍀🙋
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Guten Morgen...bin noch am Kraft tanken...gäääähhhhn😉
Ich wünsche Dir einen schönen Tag 😁...futter nicht zu viel 😉😉
2019년 11월 23일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Das war doch bestimmt eine Ausnahme, dann machst du so weiter wie immer und dann regelt sich das von selber
2019년 11월 23일 작성이: Multigirl80
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upsiehhhh....Kleiner Abweg, gleich geht's weiter😉
2019년 11월 23일 작성이: summen
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Danke, das wünsche ich dir auch und die nächsten Tage machst du einfach wieder diszipliniert weiter, dann sind 🍰 und 🍫 bald vergessen 😉
2019년 11월 23일 작성이: geniesserin2017
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Guten Morgen 🙋♀️ ich denke du tust heute genau das Gegenteil zu gestern und schwups ist morgen wieder alles gut, schönen Samstag wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️
2019년 11월 23일 작성이: Schlumpfine_
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Guten Morgen ☀️ Schwingst dich aufs Rad und dann sind 🍪🍫🍰🧁 ganz schnell wieder vergessen 😉 Ich habe dieses Wochenende tatsächlich Zeit zum Kraft tanken und da freue ich mich drüber 😊 Hab ein schönes Wochenende 😊
2019년 11월 23일 작성이: Jenniii-25
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Du machst einfach weiter wie an den Tagen ohne Kuchen 🍰 und Schokolade 🍫 und dann schwingst du dich auf dein geliebtes Fahrrad 🚲 und ab geht es wieder nach unten
2019년 11월 23일 작성이: Pinguin1512
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Relaxt bleiben, auch so was muss man sich mal gönnen...ich würde dann erst ein zwei Tage mit dem Wiegen warten und mich in der Zwischenzeit viel bewegen😉😊
2019년 11월 23일 작성이: anmogu64
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Du kleines Zuckerschnütchen....zu drollig! 😊💕🙋🏼♀️
2019년 11월 25일 작성이: streetstylez
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