2019년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
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1242 kcal
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지방: 69.96g | 단백질: 113.02g | 탄수화물: 41.55g.
아침 식사: 咖啡, 小麥麵包, 櫛瓜, 鮭魚, 豆皮, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 鯖魚, 雞腳, 豬腳, 煮熟的茄子, 小黃瓜. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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