2019년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
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825 kcal
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지방: 61.70g | 단백질: 40.16g | 탄수화물: 28.67g.
아침 식사: 키플 이탈리안발사믹비비큐미트볼. 점심 식사: 키플 키아바타, TRUE ONE MCT OIL, 골든천 무염 포션버터, G7 블랙커피. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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