2019년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 22일:
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288 kcal
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지방: 16.18g | 단백질: 31.53g | 탄수화물: 8.55g.
저녁 식사: Butter , Mushrooms , Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh), Yellow Summer Squash, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Zucchini . 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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 댓글
Get it friend!!👏💜💚 today we plank😎😘
2019년 11월 22일 작성이: jcmama777
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Lovely! Doing so well... Closer and closer!!! 😁
2019년 11월 22일 작성이: melissatwa
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