2019년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 22일:
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1330 kcal
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지방: 82.35g | 단백질: 82.77g | 탄수화물: 65.96g.
아침 식사: 荷包蛋, 小麥麵包, 7-11 原味熱狗, 豬里肌, 櫛瓜, 咖啡. 점심 식사: 全聯 冰心捲蛋糕-芒果乳酪慕斯. 저녁 식사: 小黃瓜, 花椰菜, 拿坡里 炸雞翅, 炒高麗菜. 더보기
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안정된 체중
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