이달 목표는 아디오스~~~ㅜㅜ
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64.1 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 22일:
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1448 kcal
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지방: 100.21g | 단백질: 73.26g | 탄수화물: 65.19g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노, GS25 구운란, 아보카도. 점심 식사: 피코크 치즈돈까스, 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 혼합 샐러드 채소, 새우 튀김, 이마트 스파게티 크림소스. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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