2019년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 21일:
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1499 kcal
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지방: 66.76g | 단백질: 59.08g | 탄수화물: 170.22g.
점심 식사: 카페베네 아메리카노, 아메리카노, 프렌치카페 커피믹스, 임실치즈 생치즈. 저녁 식사: 진주푸드 바삭바삭 고소한 석쇠 꾸이포, 감, 귤, 달걀, 오뚜기 라면사리, 동원 개성 왕새우만두, 혼합 견과류. 간식/기타: 미역국. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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