2019년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 21일:
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1813 kcal
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지방: 56.85g | 단백질: 118.33g | 탄수화물: 207.16g.
아침 식사: 검은콩밥, 젓갈, 닭강정. 점심 식사: 김치, 콩나물국, 굴, 카레라이스. 저녁 식사: 계란장조림, 쌈장, 배추, 계란말이, 전복, 검은콩밥. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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