jissam님의 저널, 2019년 11월 20일

체중안잼.
몸이 가볍기도 하고?
7시30분 식사1:낫또,밥2숟,야채,마요,방탄
수업2
14시30 식사2:목살300,돼껍300,마요
간식:아몬드크런치드,마요
수업2
배가 아직도 부르네?
배빵빵 복부팽만

68.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 9.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.