2013년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 22일:
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1311 kcal
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지방: 34.22g | 단백질: 54.98g | 탄수화물: 184.48g.
아침 식사: Fettarme Milch. 점심 식사: Fun, Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: Fun, Butter, Tomaten, Omelett oder Rührei, Pumpernickel (55g). 간식/기타: Actimel 0,1%, Actimel 0,1%, Fettarme Milch, Mangos. 더보기
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2192 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 30 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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