👋😁MOIN! 👋😆
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 20일:
|
1691 kcal
|
지방: 80.40g | 단백질: 74.74g | 탄수화물: 163.67g.
아침 식사: David Rio Orca Spice Chai, Honig, Edeka Orangen Direktsaft, Milch (Vollmilch). 점심 식사: Hengstenberg Rote Bete Salat, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Karottensalat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 간식/기타: DM Bio Haltbare Alpenmilch 3,5% Fett, Honig, DM Kürbiskerne. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|