2019년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
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1011 kcal
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지방: 21.62g | 단백질: 34.36g | 탄수화물: 176.45g.
점심 식사: 이디야 카페 아메리카노, 프렌치카페 커피믹스. 저녁 식사: 귤, 맥주 클라우드, 임실치즈 생치즈, 총각김치, 밥, 한성기업 실곤약, 미역국. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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