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56.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
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953 kcal
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지방: 54.44g | 단백질: 44.78g | 탄수화물: 12.55g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vivenda do Camarão Camarão Grelhado, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Repolho Refogado, Queijo Parmesão (Duro), Coca-Cola Refrigerante Zero, Rum. 저녁 식사: Café. 간식/기타: Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Duro), Filé de Frango Grelhado, Fritz & Frida Coco Ralado Puro, Ovo, Farinha de Amendoas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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