2019년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
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959 kcal
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지방: 57.41g | 단백질: 64.07g | 탄수화물: 56.06g.
아침 식사: 咖啡, 酪梨, 荷包蛋, 鮭魚, 小麥麵包, 香蕉半根. 저녁 식사: 鯧魚, 義美 烘核桃, 小黃瓜, 咖啡, 掬水軒 高纖蘇打, A菜. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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