dlewis1234님의 저널, 2019년 11월 16일

Stable. Over on carbs a bit the past few days. “Good” carbs at least. A bit of an oxymoron 🤔
79.1 kg 지금까지 감소한: 12.7 kg.    남은양: 11.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 16일:
963 kcal 지방: 64.85g | 단백질: 66.21g | 탄수화물: 26.55g.   아침 식사: Carolina Pride Bacon. 점심 식사: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Margherita Italian Style Pepperoni. 저녁 식사: Onions , Green Peppers , Shrimp , Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. 더보기
안정된 체중

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