Heidi Tsai님의 저널, 2019년 11월 16일

2019년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
49.8 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 16일:
1757 kcal 지방: 74.85g | 단백질: 102.89g | 탄수화물: 169.57g.   아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 焦糖丹麥麵包. 점심 식사: 肯德基 (KFC) 薯條(中), 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. 저녁 식사: 愛上新鮮 私房麻油粉肝, 豆干, 牛肉麵. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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Heidi Tsai님의 체중기록


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