2019년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
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580 kcal
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지방: 43.17g | 단백질: 30.91g | 탄수화물: 19.44g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Hack-Blumenkohlauflauf, Butter, Aldi Mortadella. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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