2019년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
|
1313 kcal
|
지방: 67.95g | 단백질: 103.32g | 탄수화물: 72.45g.
아침 식사: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Ашан Помидор, Шампиньоны. 점심 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Тануки Ростки Сои. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|