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7시30 식사1: 야채,마요,방탄
10시30 간식 : 아몬드크런치드.마요
12시 식사2: 삼겹살 무한리필, 고사리와 무나물,꽁치1마리
배부르게 먹음.과식아님 오올~~~ 나님 최고👍
였지만..
15시 간식으로는 빵 한조각, 귤1.사과 반쪽ㅋㅋ
코스트코시식 당파티!
오랜만에 과자류 잘 먹었다.
18시 프리타타 손바닥만큼,사골방탄.
아 입이 터진듯?ㅋㅋㅋ
몸무게 측정은 당분간 멀리해야겠다.
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 2.8 kg 감소하기
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