Воувоувоу,палехчеееее...Вес,ты меня удивляешь)жопку не тронь только)))))))
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
|
1812 kcal
|
지방: 81.28g | 단백질: 113.26g | 탄수화물: 133.80g.
아침 식사: Макфа Пшеничная Мука, Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Сахар, Яйцо. 점심 식사: Халва, Минтай, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Оливковое Масло. 저녁 식사: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Сгущенное Молоко, Избенка Йогурт Греческий 4%, Творог 9%. 간식/기타: Фундук Фундук. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|